Mouvement
vers la naissance
Dansez
pour voyager
Dans l’EAU
Connectez-vous à vous, à votre bébé,
Laissez-vous bercer et,
Inspirer par l’eau…
Vivre une bulle avec son bébé, s’inspirer de lui pour faire les mouvements qui nous font du bien, se relaxer, s’offrir un temps à 2, déposer dans l’eau nos maux, se laisser accueillir comme on est et soutenir par l’énergie de l’eau.
Entre respiration, visualisation, chant, danse et flottaison, laissez-vous transporter par les bienfaits de l’eau.
Pour qui et quand ?
En pré-conception ou enceinte.
Une seule fois ou régulièrement.
Avec la personne de son choix.
Dès que vous en avez envie !
Comment se déroule une séance ?
Un temps de rencontre et d’écoute entre vous et moi pour déposer vos besoins, vos envies.
Puis on se connecte à l’eau, à ce qu’elle peut nous apporter pour y plonger ensemble pour une durée 1h30 environ. Le temps dans l’eau est partagé entre mouvements et relaxation guidés.
Sur TERRE
Dansez vos émotions,
Reliez-vous à votre corps et,
Voyagez vers votre naissance.
En PréNatal
Faire de l’espace, respirer, laisser son bébé prendre sa place, se connecter à lui, à son/sa partenaire.
Un mélange entre la danse et le mouvement libre, je vous propose d’explorer votre chemin vers la naissance.
Créer ce qui est bon pour vous, renforcer votre ancrage, votre confiance et votre lien en famille.
En PostNatal
Découvrir son nouveau corps, se mettre en mouvement, s’en emparer, le retrouver, l’honorer, le cocooner et se cocooner. Tout en douceur et avec joie, prenez un temps pour vous, dans votre corps, dans votre nouveau corps, avec votre nouvelle place.
Comme en pré-natal, nous explorerons la danse et le mouvement libre dans l’intention de se recentrer et s’ancrer dans son corps.
Pour qui et quand ?
Enceinte ou en post-partum, dès que vous en sentez l’élan.
En couple ou seule, avec ou sans votre bébé.
Comment se déroule une séance ?
Un temps de rencontre et d’écoute entre vous et moi pour déposer vos besoins, vos envies.
La musique, mes mots et vos intuitions pour vous guider dans le corps. Pendant 1h laissez votre corps vivre exactement ce dont il a besoins. Dénouer là où c’est noué, étirer là où c’est recroquevillé, et respirer pour insuffler ce que vous voulez vivre.
Infos Pratiques
Séance individuelle à Uriages-les-bains (compter le prix d’entrée des thermes en plus de la séance)
En collectif en cours de mise en place
Séance individuelle et collective à Saint-Ismier,
ou sur le Plateau des Petites Roches
ou à domicile en post-partum (compter les frais de déplacement en plus du prix de la séance).
Pour les séances collectives, les dates sont à venir.
Tarif : 60€ / heure
